こんにちはノラネコです。先週から肩の激痛に悩まされている。肩というか後ろの首筋の辺りだろうか？ここが腕を動かす度に強烈に痛むんだよね。ジッとしていても少し痛むんだが幸いにも寝れない程ではない。
まぁ所謂肩こりというやつなんだろうね。痛む部分を自分で揉みほぐしたり、ストレッチみたいな事をやってみたら2，3日で快方に向かったので助かった。最近はやっていないんだが、一時期毎朝起きてからストレッチをやっていたんだ。また始めて今度こそは習慣化しようかな
歯の方もいつの間にかヤバい事になっていた。食事中に奥歯の被せモノ（クラウンだっけ？）が外れたのが発端で、丁度週末に歯医者の定期健診があったんでついでに見てもらったんだけどさ、土台の歯が虫歯になっていたんだわ。念のためにレントゲン撮ってもらったら、もう一つの奥歯（こちらもクラウン付）も虫歯になっていたみたいだ。
とりあえず応急処置をしてもらってまた一ヶ月後位に通院する事になった。俺は三ヶ月に一回の割合で定期健診してもらっているのだが、流石に被せモノの下の状態までは把握できなかったようだ。治療が終わるまで固いものは無理だし噛み方にも気を付けなければならない。
ここ最近は仕事のストレスで菓子ばっか食っているからそれらも虫歯になった原因なんだろうかね？断菓子の方ももう一度チャレンジしてみるわ。あと歯磨きのやり方とかも・・・
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俺の名はノラネコ、まぁそんなのはどうでもいい。俗に言う「氷河期世代」の初期型で同年代の連中（特に♀）からは蔑まれている。俺はなにもしてないのに・・・そんな訳で性格はかな-り荒んでいる
