二月を簡単に振り返ってみる

どもノラネコです。振り返りシリーズも出来れば毎月書いてみたいのだが、ほぼ毎日同じことの繰り返しなんで特に書くことも思い浮かばないですよね。まぁ逆に言えばそれだけ平穏な生活を送れているんでそれはそれで良いことなんだが。

そんな訳で二月を簡単に振り返ってみたいのだが、何と言っても歯痛に苦しめられた一ヶ月だった。虫歯が原因なんで俺が悪いんだけどさ、治療の方法にも問題があったような気がするぞ。

あまりの痛さに寝るのも困難だった。どうも俺には寝ている時に歯ぎしりする癖があるらしく、その時に激痛が走って夜中何度も目が覚めてしまった。マスクを改造してマウスピースみたいなのを作成してそれを寝る時に口に巻き付け事無きを得たが、食事の方は流動食しか摂れないのがキツかったなぁ。一週間スムージーはさすがに辛いよ・・・

その後の通院で結局は神経を抜いてしまったが、まだ治療は続いている。他の歯も虫歯になっているのでまだ何回かは通院する必要がある。改めて歯の重要さを思い知らされた。最近はフロスとかも使って歯磨きもしっかり行うようにしているが、それと同時に食生活の改善も必要だと思う。

とにかく間食類を断たないとね。控えるとかではなくタバコや酒と同様に完全に断つこと。それと昼飯の後も今までは口をゆすぐ程度だったのだが、フロスや洗浄剤でしっかりケアするようにしたいな。

歯の話はそのくらいにしといて、後は投信の乗り換えが完了した事くらいか？こちらは予定通り事が進んだ。購入するファンドを今後は一本だけに絞り、残りは個人向け国債にしたので資産管理はかなり楽になると思うけどね。それでも定期的にリバランスは必要なんだけどさ

とにもかくにも今はまず、残りの虫歯治療の方に専念したいと思います。